Le sommeil, et si nous prenions soin de lui ?
Nous avons laissé le sommeil de côté dans notre quête de performance. Nous l’avons oublié, zappé, réduit à quantité négligeable, nous le considérons même quelque fois comme pas utile : nous dormons juste le nécessaire pour ne pas nous effondrer…
Je porte un autre regard sur moi
Aujourd’hui c’est décidé, je relève les défis de ma vie. Toutes les circonstances désagréables, tous les défis! C’est décidé… J’affronte avec courage et sans peur mes dénis, mes mensonges. Et donc j’oublie, je raye de mon esprit toutes mes manœuvres d’évitement si bien rodées.
La sophrologie et ses bienfaits
La Sophrologie est une méthode psycho corporelle qui vise à retrouver votre bien-être et à développer tout votre potentiel. En s’appuyant sur la conscience, elle vous permet de voir les choses telles qu’elles sont pour mieux développer le positif à l’intérieur de vous-même.
Les bienfaits des Neurosciences
Réconciliez-vous avec vous-même! Ne vous enfermez plus, libérez votre potentiel. Délivrez-vous de vos peurs, conditionnements, blocages, pensées négatives. Être enfin vous-même dans la réalisation de vos objectifs, dans l’épanouissement de vos rêves. Découvrez comment les Neurosciences peut vous permettre de retrouver le plein épanouissement de la vie…
Le soin énergétique : le Reiki
Méthode naturelle et simple, le reiki offre de nombreuses possibilités de relaxation nerveuse et agit sur la totalité de l’être.
La Naturopathie & ses bienfaits
La Naturopathie a pour objectif d’identifier les désagréments, de faire le lien entre l’être et les différents symptômes.